چگونه مبلمان با کیفیت بالا برای خانه خود پیدا کنیم

بررسی CR نشان می دهد که می توانید با کیفیت بالا و خدمات چشمگیر مشتری را در فروشگاه های آجر و ملات و فروشگاه های آنلاین پیدا کنید

توسط دانیل بورتز

12 نوامبر 2020

411 سهام

تصویری از تولیدی مبل راحتی مختلف.

توماس کرولی قبل از جستجوی آنلاین خود ، دو سال را به جستجوی موجودی محدود در فروشگاه های مبلمان نزدیک خانه اش در مائوی پرداخت ، جایی که یک مبل چرمی در Costco.com پیدا کرد که مطابق با سبک مورد نظر او بود و متناسب با بودجه او بود.

کرولی می گوید: "به طور معمول احساس راحتی در سفارش مبل راحتی که هنوز روی آن ننشسته ام احساس راحتی نخواهم کرد ، اما وب سایت Costco دارای انتخاب بسیار بیشتر و قیمت های قابل توجهی پایین تر از فروشگاه های آجر و ملات است که من نگاه کردم."

کرلی ، یکی از اعضای CR و خریدار قدیمی Costco ، نیز سیاست بازگشت شرکت را دوست داشت. او می گوید: "من در طی این سالها تعداد انگشت شماری از محصولات را به Costco برگردانده ام و هرگز برای بازپرداخت مشکلی نداشته ام." "این باعث آرامش خاطر من شد."

(درباره جلوگیری از نکاتی در مورد مبلمان بیشتر بدانید.)

https://moblesara.ir/moblerahtiqom/

چه اهمیتی برای شما دارد برای ما مهم است

ما هزاران محصول را آزمایش می کنیم تا بتوانید بهترین خانه خود را ایجاد

پیوستن

تصمیم گیری در مورد خرید مبلمان به صورت آنلاین یا از طریق فروشگاه همیشه دارای موافقان و مخالفانی بوده است: انتخاب زیاد (که شخصاً نمی توانید ببینید) در مقابل نگرانی در مورد روند بازگشت برای خرید آنلاین. انتخاب کوچکتر در مقابل توجه شخصی بیشتر و بازده آسان تر برای تجربه در فروشگاه. و اکنون ، در اواسط بیماری همه گیر ، می توانید نگرانی در مورد قرار گرفتن در معرض ویروس را به تعادل اضافه کنید ، زیرا فروشگاه های مبلمان فضاهای بسته ای هستند که با سطوح با لمس بالا پر شده اند.

بیشتر در مورد مبلمان

نحوه خرید مبلمان

چگونه تحویل و بازگشت مبلمان را تا حد ممکن بدون دردسر انجام دهیم

نکات مهم مبلمان: خطری در خانه شما

چگونه می توان مبلمان را لنگر داد تا از پیشگویی ها جلوگیری کند

مراقب خریدار باشید: محصولات به یادآوری شده در Craigslist و Facebook Marketplace فروخته می شوند

بررسی جدید فروشندگان مبلمان Consumer Reports نگاهی عمیق به نحوه خرید و فروش خریداران مبلمان در برخی موارد مثبت و منفی دارد - و کدام خرده فروشان بهترین خدمات را به آنها ارائه می دهند. در آوریل 2020 ، این نظرسنجی از بیش از 38000 عضو CR که طی دو سال گذشته مبلمان را از فروشگاه آنلاین یا آجر و ملات خریداری کرده اند ، در مورد تجربیات خود پرسید.

خبر خوب این است که اکثریت قریب به اتفاق شرکت کنندگان گزارش داده اند که تجربه کلی خرید آنها - هم برای فروشگاه های آنلاین و هم فروشگاه های آجر و ملات - باعث شده است "بسیار راضی باشند". (توجه: بیشتر خریدها قبل از اینکه در ابتدای همه گیری COVID-19 سفارشات فاصله اجتماعی و اقامت در خانه انجام شود ، انجام شده است ، بنابراین ممکن است تجارب شرکت کنندگان شرایط فعلی بازار را منعکس نکند.)

اعضای دیجیتال می توانند رتبه بندی کامل ما را از خرده فروشان مبلمان مشاهده کنند.

بهترین و بدترین خرده فروشی مبلمان

از میان 17 خرده فروش آنلاین مبلمان که امتیاز کسب کرده اند ، Room & Board و Costco.com بالاترین رتبه ها را کسب کرده اند ، زیرا RH (Restoration Hardware) به آنها در بالای جدول پیوسته است. فروشگاه اصلی اشلی مبلمان دارای کمترین امتیاز خرده فروشی آنلاین بود.

خریداران مبلمان مسافرتی در نظرسنجی ما گزارش کردند که بهترین تجربه را در Stickley and Room & Board دارند. Costco و خرده فروشان مستقل نیز در مجموع امتیازات بالایی کسب کردند. از جمله فروشگاه های دارای بالاترین امتیاز در فروشگاه های Walmart و Ashley مبلمان خانگی بودند.

طبق این نظرسنجی ، خریداران مبلمان فروشگاهی و آنلاین اشتراکات زیادی دارند. هر دو کیفیت ، سبک و قیمت را نسبت به عواملی مانند ایمنی ، مواد سازگار با محیط زیست و اینکه آیا محصولاتی در ایالات متحده تولید می شوند ، اولویت می دهند. آنها همچنین هنگام توصیف تجربه خرید کلی مبلمان خود ، نظرات مشابهی را ابراز داشتند ، که اکثریت قریب به اتفاق گفتند "بسیار احساس راضی."

Aun حسین ، عضو CR از Sammamish ، واشنگتن ، طی دو سال گذشته یک مجموعه اتاق خواب و چند قطعه مبلمان اداری از فروشگاه محلی خود در اتاق و برد خریداری کرد. حسین ، که در RH ، Crate & Barrel و Pottery Barn خرید می کرد ، می گوید تجربه تجربه حضور در اتاق و اتاق را نمی توان شکست داد. حسین می گوید: "بین یک ظاهر طراحی شده و کیفیت محصول ، Room & Board کاملاً مشخص بود." "قیمت آنها کمی بالاتر بود ، اما شما واقعاً آنچه را که برای آن پرداخت می کنید دریافت می کنید."

خرید برای معاملات

نظرسنجی ما نشان داد که صحبت از قیمت ، خرید مبلمان پیاده روی بیشتر از خرید آنلاین است.

جین مانوایلر ، همکار ارشد تحقیقات در بخش نظرسنجی CR ، می گوید: "ما دریافتیم که خریداران معمولاً بلیط های بزرگتری را نسبت به خریداران آنلاین خریداری می کنند." "میانگین شرکت کنندگان در نظرسنجی که برای خرید یک اثاثیه منزل در یک فروشگاه اختصاصی هزینه کرده اند ، 455 دلار در مقایسه با 459 دلار برای یک کالای خریداری شده به صورت آنلاین بوده است."

به عنوان مثال ، 42 درصد از خریدهای پیاده روی اعضای CR ، شامل مبل ، مقطعی یا صندلی عشق است ، در حالی که تنها 14 درصد از خریدهای آنلاین. این بررسی نشان داد که خریداران داخل فروشگاه گرانترین اقلام را در Arhaus ، Bassett Furniture ، Ethan Allen و RH خریداری می کنند ، جایی که قیمت متوسط ??یک مبلمان بیش از 3000 دلار است. در همین حال ، بسیاری از خریداران با بودجه به سمت Walmart ، Target ، Office Depot یا Cost Plus Wo گرایش پیدا کردند

https://moblesara.ir/

۱۵

مرداد

۰ نظر

محسن صادقیان

تبلیغات گسترده در اینستاگرام

شاید شمایی که داخل این صفحه هستید میخواهید در باره نحوه تبلیغات در اینستاگرام اطلاع داشته باشد یا بخواهید در اینستاگرام تبلیغ کنید که در هر دو صورت ما شما را کمک مینیم پس با ما همراه باشد. اول بیایید به این سوال پاسخ دهیم...

چرا تبلیغات در اینستاگرام؟

اینستاگرام یک شبکه اجتمایی است که از سال 2010 راه اندازی شده و تا به امرزوز بیش از 4 میلیاد کاربر در سرار دنیا دارد در ایران هم شروع به کار اینستاگرام بر میگردد به سال 93 که در سال 94 محبوبیت پیدا کرد و در سال 96 بعد از فیلتر تلگرام در کشور به بزرگترین شبکه اجتمایی این روزهای کشورمان ایران تبدیل شده است

اینستاگرام در ایران

از همان روزهای اول وردش به ایران معلوم بود که آمده است تا بماند و حالا حالا هم نه میشود جایگزینی برایش پیدا کرد نه شاید دولت مردان قصد فیلترینگ ان را دارند، به دلیل قدرت و محبوبتش مانع از آن شده تا بتوان فیلترش کرد اینستاگرام، طبق آمارهای گرفته شده در ایران حدود 45 میلیون کاربر دارد که از تعداد حدود 20 میلیون کاربر دائم اینستاگرام هستند هر فرد ایرانی به صورت متوسط روزانه 12 دقیقه در اینستاگرام است و این وقت را صرف جستجو و سرگرمی در اینستاگرام میکند.

منبع:

https://virgool.io/@mohsensadghian/%D8%AA%D8%A8%D9%84%DB%8C%D8%BA%D8%A7%D8%AA-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%A7%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%85-100%D8%AF%D8%B1%D8%B5%D8%AF-%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D9%88-%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1-efhx7h1egli6

۰۴

دی

۰ نظر

محسن صادقیان

وبینار چگونه به سادگی از اینستاگرام به درآمد ماهیانه 20 میلیون تومان برسیم؟ (بدون سرمایه و پیج)

آپدیت دوم و ضمایم وبینار در کانال خصوصی تلگرام قرار گرفت حتما" در کانال عضو بشید

تصور کنید چقدر خوب می‌شد اگر فقط با یک گوشی موبایل از اینستاگرام و بدون سرمایه کسب و کاری
راه اندازی کنید که ماهیانه15 تا 20 میلیون تومان و حتی بیشتر از این مبلغ درآمد داشته باشید

شاید فاصله شما با درآمد از اینستاگرام مشاهده این وبینار است.

چند نفر رو میشناسید که کسب و کارشان در جیب شان است؟ یعنی فقط داشتن یک |موبایل و کسب درآمد!!!

شما هم مثل من کسانی رو دیدید که درآمدهای میلیاردی از اینستاگرام دارند هم کارشان ساده است، هم لذت بخش...

چند وقت پیش مطلبی را درباره آقای ریوندی میخوندم که ایشان ماهیانه بالای 3 میلیارد تومان درآمد خالص فقط از استوری داشتند، این درآمد با این تعداد فالور دور از ذهن نیست.

کسب دآمد از اینستاگرام

اما ما نمی توانیم 14 میلیون فالور داشته باشیم تا به این درآمد برسیم ...

شاید از درآمد سلیبریتی ها و واینرهای اینستاگرامی شنیده باشید علی صبوری، عرفان علی رضایی، ماری مدیا...

درآمد همه این افراد در اینستاگرام از تبلیغات است ، خبر بد این است که اگر بخواهیم به درآمد این افراد برسیم باید دو الی سه سال یا شاید هم بیشتر زمان بگذاریم تا فالور زیادی داشته باشیم و تبلیغ بگیریم ، و به درآمد برسیم.

و خبر خوب این است که تبلیغات همیشه هست، و شما با نوع دیگری از کار هم میتوانید از تبلیغات اینستاگرام درآمد زایی کنید...

اکانت‌های پر فالوور اینستاگرام چقدر درآمد دارند؟

توجه به رقم درآمد این اکانت‌ها با دریافت پول به ازای تبلیغات، مسئله را روشن‌تر خواهد کرد. هرکدام از این اکانت‌ها روزانه بطور متوسط حداقل یک استوری با محتوای تبلیغاتی قرار می‌دهند که برای آن رقمی بین ۶۰۰ هزار تا ۴ میلیون تومان دریافت می‌کنند. جدول زیر نوع فعالیت و رقم دریافتی برخی از اکانت‌های پر فالوور اینستاگرام را مشخص میکند.

رقم دریافتی	اکانت
۲۳۰ هزار تومان برای تبریک تولد!!	آنا بانو
۸۰۰ هزار تومان برای تبلیغ در استوری	حمید
4/5 میلیون برای تبلیغ در استوری	کامی
5 میلیون تومان برای معرفی در استوری	عرفان علیرضایی
6میلیون برای ساخت کلیپ تبلیغاتی	امیر
15 میلیون تومان برای ساخت کلیپ تبلیغاتی	حسین شاهرخ نیا
30 میلیون تومان برای ساخت کلیپ تبلیغاتی	محمدامین کریم پور

* ماهی ۱۲۰ میلیون درآمد !

با یک حساب و کتاب ساده، مشخص خواهد شد که این اکانت‌ها فقط در ازای تبلیغ در استوری، ماهیانه بین ۲۰ تا ۱۲۰ میلیون تومان درآمد دارند. درامد در ازای فعالیت‌های عجیبی، چون تبریک تولد، ساخت کلیپ تبلیغاتی برای افراد و شرکت ها، منبع درآمد افراد شده است

چند وقت پیش که با یکی از دوستان صاحب پیج معروف در حوزه فان وسرگرمی در اینستاگرام صبحت می کردم و از ایشون پرسیدم که درآمد ماهیانت از این پیج چقدره ؟

گفت:متغیره و از 90 تا 150 میلیون تومان از این پیج درآمد داره البته پیج ایشون بالای یک میلیون فالور داره و کلی هم هزینه تبلیغات میکنه...

کسب درآمد از اینستاگرام
با یه جستجو تو اینستاگرام و گرفتن تعرفه پیجهای مختلف متوجه میشید که یه پیج 200 هزارتایی واقعی ماهیانه 6 تا 12 میلیون تومن در ماه درآمد داره، در کمترین حالت...

نمونه این پیج ها

کسب دآمد از اینستاگرام

البته ناگفته نماند که این تبلیغات مشتری رو هم به همراه میاره ، وگرنه دلیلی نداره که صاحبین کسب و کار در اینستاگرام اینقدر بخوان هزینه تبلیغات کنن...

میتونید قیمت تعرفه هاشون رو بپرسید و یک روز تعداد تبلیغاتشون رو بشمرید تا به عمق فاجعه نداشتن پیج در اینستاگرام پی ببرید.

اینستاگرام مثل یه پاساژه که روزانه 50 میلیون ایرانی داخلش رفت و آمد میکنند هر چقدر مغازه شما در این پاساژ شیک تر و جالب تر باشه سود شما هم بیشتره ، روش های درآمد زایی هم مختلف .

-اگر شما آموزشی داشته باشید و بخواهید در اینستاگرام به فروش برسونید برای شما هزینه بالایی دارد تبلیغات و برند سازی در اینستاگرام، خوب سود دهی هم بیشتری خواهد داشت نسب به وب سایت یا شبکه های اجتمایی دیگه...

-اگر قصد راه اندازی فروشگاهی را هم داشته باشید در اینستاگرام ساخت این فروشگاه و گذاشتن محصول در آن آسان است اما فروشگاه زدن تو اینستاگرام مثل ایجاد فروشگاه وسط کویر هستش. تا بازدید کننده ای نداشته باشد داشتن یا نداشتن اون فروشگاه سودی نداره.

-تولید محتوا و بازاریابی در اینستاگرام نیازمند دانش فنی مناسب و آشنایی با الگوریتم های اینستاگرامه شاید دو یا سه یا شش ماه باید صبر کنید تا کاربر مناسب جذب پیج شما بشن به شما اعتماد بکنن ، و در نهایت از شما خرید بکنن.

من چند بار پیج زده بودم و فالوررها رو به ده تا بیست کا هم رسونده بودم اما فایده ای نداشت یا خرید انجام نمیشد یا اگر خریدی بود دردسرش بیشتر از سودش بود ...

تا اینکه به روش کسب درآمد از اینستاگرام به روش مجریان گسترده تبلیغات رسیدم!

1-درسطح خودش بی نظیر بود و نوع کسب و کار آسان بوداز یاد گرفتنش تا اجراش...

2- هزینه و زمان بالایی نداشت.

3- سود آوری بالایی داشت .

(البته یکی از معایب اون اینه که باید یک سره دست به گوشی باشین و توی اینستاگرام حاضر باشین)

اوایل کار یکم سخت بود و دانش لازم رو نداشتم اما اون روش هایی رو که تو زمینه تبلیغات یاد گرفته بود، و راهایی رو که خودم تو این سیستم داشتم رو به کار بستم و درآمدم شروع شد،

از 1میلیون تو ماه اول ، 5 میلیون تو ماه دوم وتا 10 میلیون در ماه سوم . 5 ماه اول امسال با روزی 12 ساعت کار تا 15 تا 20 میلیون تومان هم درآمد دارم. البته 12 ساعت لذت بخش..

این هم مثل هر کار جدید دیگه ای باید براش زمان گذاشته بشه ، اما مطمئن باشید سود خوبی داره و کار سختی نیست..

کسب درآمد از اینستاگرام

من از جایگاه کسی که خودش به درآمد مناسب از اینستاگرام رسیده با شما صحبت میکنم نه از تجربیاتم و نه از دیدها و شنیده ها .

به خودم قول داده بود تا وقتی که از اینستاگرام به درآمد نرسیده ام این کسب وکار برای کسی آموزش ندهم. و اگر به نکاتی که در وبینار میگم عمل کنید به شما قول تضمین درآمد رو میدم.

خدا را شکردر حال حاضر درآمد خوبی از سیستم دارم، و دوست دارم شما نیز با من شریک شوید.

بخش کوچکی از درآمدی زایی ما از این کسب و کار

کسب درآمد از اینستاگرام

این کسب و کار واقعان زندگی من رو زیر رو کرد از بدهی و مشکلات مالی خلاص شدم ، الان یک شرکت تبلیغاتی تاسیس کردم، 2 نفر کارمند دارم که من رو تو این مسیر همراهی میکنن، بالای 20 مشتری ثابت در ماه دارم .

به استقلال مالی رسیدم اون هم با یک ایده ساده و کار ساده تر...

محدود به مکان و زمان نیست من چندین بار در مسافرت بودم و با تلفن همراهم کارها و هماهنگی ها رو انجام میدادم، و یا حتی وسیله ای خاص مثل لپ تاپ رو نیاز نداره.

ویژگی های این کسب و کار:

واقعا" عالیه بدون داشتن پیج با فالور بالا بدون داشتن سرمایه و با دستان خالی...
این نوع کسب درآمد نواقصی داشت... که حل کردم تا ساده تر باشه و پتانسیل درآمدی بیشتری داشته باشه
اگر شما هم مثل من میخواهید از اینستاگرام درآمد داشته باشید و پیج با فالور زیاد ندارین و زمان
و دانش کافی برای تولید محتوا رو ندارید به شما شرکت تو این وبینار رو حتما توصیه میکنم.
اگر شما پیج اینستاگرام دارید که فالور بالایی هم داره به شما آموزش میدم که چطور از پیجتون درآمد بیشتری کسب کنید...
من تو این وبینار از تجربیات و تئوری صحبت نمیکنم تو 3 ساعت کسب و کاری رو به شما آموزش میدم که صد درصد سود دهی دارد.

بازار این کار به قدری گسترده است که شما نمیتوانید فکرش را بکنید:ما 50 میلیون کاربر اینستاگرام داریم

20 میلیون ایرانی هر روز به اینستاگرام سر میزنند
طبق آمار غیر رسمی ماهیانه 500 هزار خرید فقط از اینستاگرام صورت میگیرد
ماهیانه بالای 20 میلیارد تومن پول صرف تبلیغات میشود!
به طور میانگین 100 هزار کسب و کار آنلاین در اینستاگرام حضور دارند که مبلغ بالای 5 میلیون در ماه را صرف تبلیغات می کنند...
شما نگران نباشید به قدری بازار بزرگ و بکر است که نمیتوانید تصور کنید...
این نوع کسب و کار فقط مخصوص کشور ایران نیست، و شما هر کجای دنیا که باشید میتونید ازش کسب درآمد کنید ،شما محدود به مکان نیستید چون کسب کارتان در جیب شماست

بگذارید رازی را به شما بگوییم هر مقدار در اینترنت وشبکه های اجتماعی جستجو کنید در باره این وبینار به اطلاعات و آموزش درستی بر نمیخورید!!! کسانی که این کسب و کار را یاد میگیرند دوست ندارند به شخص دیگری آموزش بدهند

عموم مردم از این کسب و کار اصلا" اطلاعی ندارن ،و نمیدونن اصلا" هچنین کسب و کاری هست!

شاید شما کنجکاو بشید که این کسب و کار چیه؟

در این وبینار شما با پشت پرده صنعت تبلیغات در اینستاگرام آشنا خواهید شد...

شاید من هم سال قبل مثل شما فکر میکردم که هر کسی تبلیغ رو در اینستاگرام میخواد انجام بده ، میره و به اون پیج پیام میده که تبلیغ من رو توی پیجت منتشر کن، اما این طور نیست!! کار ادره تبلیغات در اینستاگرام رو مجریان تبلیغات انجام میدن و سودهای بالایی هم دارند...

ما یاد میگیریم چطور در اینستاگرام یه تبلیغاتی رو پیدا کنیم که هزینه خوبی برای تبلیغات پرداخت میکنه و اون رو به پیج های هدفمند معرفی کنیم و کسب درآمد بکنم.

شاید در بین 50 میلیون کاربر اینستاگرام 100 نفر هم نباشن که از راه کسب درآمد میکنن تازه من میدونم خیلی هاشون به طور اصولی و درست کار نمیکنن وبیشتر حالت گذری داره...

من و شما جزوء اولین های این کسب و کار هستید و سود آن از کسانی که پیج اینستاگرام دارند بیشتر خواهد بود.

به شما در این وبینار به صورت کامل آموزش میدم که چطور با مجری تبلیغات اینستاگرام شدن به درآمد ماهیانه 20 میلیون تومن و حتی بالاتر هم برسید..

کار شما فقط اجرای تبلیغات برای مشترهایتان است.

من این کسب و کار صنعت تبلیغات گسترده رو به هرکس که آموزش دادم به در آمد رسیده .بعضی ها کنار کارشون این کار رو انجام میدن و یه تعداد کمی هم مثل من تنهاترین و بهترین کاری که دارن همینه. زمان بیشتر درآمد بیشتر.

چرا قیمت آموزش این کسب و کار انقدر پایینه؟

اگر قرار بود از مطالبی که در این وبینار میگویم یک دوره 10 جلسه تولید کنم و در وبسایتم به فروش برسانم مطمئن باشید قیمت آن بالای یک میلیون تومان بود چون بازگشت هزینه ای که پرداخت شده قطعی است .

در این محیط آنلاین و در ایسمینار این کسب و کار را آموزش دهم تا شما از کسب درآمد انلاین لذت ببرید.

بعد از دیدن وبینار و تضمین میکینم اگر شما نکات گفته شده در وبینار رو به دقت انجام بدید لازم نیست مثل من چند وقت صبر کنید تا به درآمد برسید و درآمد شما از ماه اول آغاز میشه.

در وبینار ثبت نام نکنید اگر روزانه 5 ساعت وقت رو برای اجرای نکات گفته شده ندارید.

و در نهایت 3 تا نکته

حتما" در زمان وبینار یک دفتر و خودکار همرهتون باشه تا تمامی نکات رو یادش کنید چون تدوین و ارئه فیلم وبینار ممکنه چند روزی طول بکشه.
منظور از نداشتن پیج ،نداشتن پیج با فالور بالا هستش و شما حتما" نیاز به یک اکانت ساده اینستاگرام برای انجام کار دارید.
اگر مهارت تولید محتوا در اینستاگرام را دارید ،نوع دیگری از درآمد زایی در اینستاگرام رو تو آخر وبینار میگم که میتونه درآمد شما رو چندین برابر کنه.

من در این وبینار درباره تولید محتوا و افزایش بازدید پیج ... صبحبت نخواهم کرد چون همه این ها رو خودتون میدونید

راه کسب درآمد واقعی از اینستاگرام رو بهتون میگم

بخشی از دوستان که به درآمد رسید.به مررور نتایج رو این جا میذارم ...

کسب درآمد از اینستاگرام

آدرس اینستاگرام ما:

https://instagram.com/tabligh.resan

دوستان اپدیت وبینار و پکیج های تبلیغات در کانال تلگرام مخصوص وبینار قرار گرفت

و باز هم اپدیت هارو قرار میدیم تا شما زود تر به در آمد برسید

عضویت در کانال ضروری هست حتمان عضو بشید

کانال به صورت خصوصی درآمده بعد از ثبت نام پیام بدید تا شما رو ادد کنم

سرفصل‌های وبینار

تعریف دقیق این نوع کسب و کار
پیدا کردن ادمین ها
پیدا کردن پیج های مناسب
لیست بندی ادمین ها و مشتریان
پکیج بندی مناسب محصول
قیمت گذاری مناسب و درست
بازار یابی پکیج های تبلیغاتی
نحوه گرفتن تبلیغ و اجرای آن
پیدا کردن مشتریان گران قیمت برای تبلیغ همیشگی

مخاطبین

کاربران عادی اینستاگرام:
داشتن یک موبایل اندرویدی کفایت میکند.
خانوم ها :
خانوم های خانه دار و کسانی که زمان کار کردن با گوشی را دارند
نوجوانان و جوانان
و همه کسانی که میتوانند وارد اینستاگرام شوند یک پیج ایجاد کنند .

سوالات متداول

من از تولید محتوا و نحوه کار اینستاگرام اطلاعی ندارم و پیش زمینه ای هم ندارم .آیا برای من مفید است؟

بله قطعا" شما برای راه اندازی کسب و کار مجری تبلیغات نیاز به مهارت خاصی ندارید همین که یک اکانت اینستاگرام داشته باشید کافیست.

این کسب و کار به چه مقدار سرمایه نیاز دارد من سرمایه ای ندارم؟

تنها سرمایه ای که نیاز دارید شرکت در این وبینار است من به شما تضمین میدهم هیچ سرمایه و مبلغ دیگری را نیاز نیست هزینه بکنید.

من خانم خانه دار یا دانشجو هستم آیا میتوانم به کسب درآمد برسم؟

بله قطعا" .سن و نوع کاری که قبلا"انجام میدادید مهم نیست و این وبینار میتواند برای شما مفید باشد.

آیا مبلغ وبینار بالاست؟

بگذارید من از شما بپرسم آیا با این مبلغ می توانید یک کسب و کار ایجاد کنید و ماهیانه 20 میلیون و حتی بیشتر درآمد داشته باشد؟

چه مقدار طول میکشد تا من به درآمد برسم؟

اگر به تمامی نکات وبینار توجه کنید و قدم به قدم پیش بروید نهایتا"دو تا سه هفته و یک ماه در بدترین حالت.

آیا این یک وبینار تجربی و تئوری است ؟

به هیچ وجه.من در این وبینار‌ آموزش کسب درآمد واقعی از اینستاگرام را می دهم نقشه راه نشان شما خواهم داد

آیا من در این وبینار این کسب و کار را یاد خواهم گرفت؟

من تمام سعی خودم را میکنم تا در این وبینار 2 الی 3 ساعته تمامی مطالبی را که برای کسب درآمد نیاز است به شما بگویم

بازار این کار به چه صورت است؟

بازار این کار به قدری بکر است که نمیتوانید فکرش را بکنید شاید در این 50میلیون کاربر اینستاگرام 100 نفر باشد که از این راه کسب درآمد میکنند فکرش را بکنید 100 نفر!!!

آیا این وبینار پشتیبانی هم دارد؟

بله. در حین وبینار کانال تلگرامی رو به شما میدهیم تا بعد از وبینار فایل های مکمل در اختیار شما قرار بگیرد شمار تماسی رو هم برای پاسخ گویی به سوالات شما در نظر گرفتیم.

چرا باید از شما این کسب و کار را یاد بگیرم؟

دوستان کسانی که از این راه کسب درآمد میکنند به هیچ وجه حاضر نیستید ببینند کس دیگر وارد این کار بشود اما من تصمیم گرفتم که این کار برای شما دوستان که دنبال درآمد انلاین هستید آموزش بدم

اطلاعات بیشتر از وبینار میخواهم؟

اگر سوالی داشتید میتونید با این شماره تلفن تماس بگیرید یا پیام بفرستید. 09395604377

منبع:

https://digitalstarter.ir/product/%DA%A9%D8%B3%D8%A8-%D8%AF%D8%B1%D8%A2%D9%85%D8%AF-%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%A7%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87-%D8%B3%D8%A7%D8%AF%DA%AF%DB%8C/

۱۱

آذر

۰ نظر

محسن صادقیان

چگونه همکاری بین فروش و بازاریابی را بهبود بخشیم

در یک موقعیت معمول تجاری کوچک ، انجام وظایف فروش و بازاریابی برای همان افراد بسیار معمول است. غالباً این یک شخص واحد است که مسئولیت هر دو را بر عهده دارد. هر چند این ایده آل نیست

به محض اینکه یک تجارت رشد کند و توانایی کارکنان بیشتری را داشته باشد ، همکاری در فروش دایان مشاغل این امکان را دارند که تیم های فروش و بازاریابی جداگانه ای را ایجاد کنند. این راه هوشمندی است که باید طی کرد. حیف که یک دست انداز هم هست.

اصطکاک بین تیم های فروش و بازاریابی موضوعی است که هر فروش و هر متخصص بازاریابی باید در حرفه خود با آن سر و کار داشته باشد. غالباً به اندازه کافی ، کلمه "اصطکاک" عدالت را در مورد چگونگی ایجاد روابط بین فروش و بازاریابی رعایت نمی کند.

حدود 30٪ از رهبران فروش موافقند که "بازاریابی هیچ چیز مهمی را اندازه گیری نمی کند" و تقریباً همان تعداد که معتقدند آنها می توانند در بازاریابی کار بهتری نسبت به گروه های دیگر خود انجام دهند. علاوه بر این ، بازاریابی در مورد فروش همان سوالات را داشت ، با 34٪ معتقدند که فروشندگان "موجوداتی تک سلولی هستند که فقط به دنبال درآمد هستند" ، با یک چهارم معتقدند که آنها در فروش بهتر از فروشندگان هستند.
چه اتفاقی می افتد که خرید و فروش با هم تراز شوند

وقتی تیم های فروش و بازاریابی دور هم جمع می شوند ، کسب و کارها پایگاه قدرتمندی برای موفقیت دارند. وقتی تیم های آنها در یک صفحه قرار دارند ، نرخ حفظ مشتری آنها 36٪ جهش می کند. نرخ موفقیت در فروش 38٪ جهش می کند.

و این همه نیست - هم ترازی منجر به 67٪ بهبود احتمال بسته شدن آگهی های بازاریابی می شود. نرخ پذیرش سرب دو برابر می شود و سه برابر بازاریابی منجر به مشارکت آنها در درآمد کسب و کار می شود. این واقعاً سودمند است که شکاف بین فروش و بازاریابی را از بین ببرد.
مرحله 1. درک مشکل

قبل از رفع مشکل ، باید ریشه مشکلات را شناسایی کنید. برای این کار ، صاحبان مشاغل ابتدا باید به مسائل مربوط به تیم داخلی بپردازند و سپس روی مسائل مربوط به روابط کار کنند. با تلاش برای رفع مشکلات موجود در این سفارش ، ممکن است برخی از شاخص ها را بیابید که استراتژی فروش فعلی کار نمی کند.

همچنین ممکن است بدیهی باشد که تیم بازاریابی در زمینه پذیرش آخرین فن آوری های بازاریابی با مشکلاتی روبرو شده است.

اینها مشکلات معتبری هستند. در زمینه ایجاد یک رابطه ، کانون توجه آنها نیست. علت اصلی ضعف در فروش و همسویی در بازاریابی ارتباطات ، فرایندهای خراب ، اندازه گیری و فقدان داده های دقیق است.

وقتی عمیق تر شیرجه می روید ، مهمترین چیزهایی که فروش از طریق بازاریابی به آنها احتیاج دارد ، هدایت بهتر (و بیشتر آنها) ، اطلاعات بهتر و افزایش آگاهی از برند است. در عوض ، بازاریابی می خواهد فروش برای بهبود پیگیری زمانی ، منجر به استفاده مداوم از سیستم های CRM و ارائه بازخورد درباره کمپین ها شود.

شکایت تیم های فروش بیشتر به عملکرد تیم های بازاریابی متمرکز است. تیم های بازاریابی تمایل دارند که عدم ارتباط تیم فروش را مورد انتقاد قرار دهند.
مرحله 2. مدیریت انتظارات

بسیار مهم است که اعضای هر تیم انتظارات واقع بینانه ای داشته باشند. وقتی تیم فروش می گوید که می خواهد یک لید با کیفیت بهتر باشد ، فردی که فرایند را مدیریت می کند باید درک کند که انتظار ندارد تیم بازاریابی بلافاصله سرنخ را تحویل دهد. و وقتی تیم بازاریابی می گوید که می خواهد در مورد کمپین ها بازخورد داشته باشد ، نباید انتظار داشته باشد که تیم فروش آنالیز کمپین خود را برای آنها انجام دهد.

همه باید جایگاه خود را در این روند بدانند. بهبود فرآیند یکی از مواردی است که به ایجاد همسویی بهتر بین دو تیم کمک می کند. اما نکته قابل توجه در اینجا این است که تیم ها باید درک درستی از نقش های یکدیگر داشته باشند و انتظار نداشته باشند که تیم دیگر وظایف خود را برای آنها انجام دهد.
مرحله 3. ایجاد معیارهای سرب بین تیمی

بیایید با عملکرد شروع کنیم. وقتی تیم های فروش و بازاریابی نمی توانند در مورد کیفیت پیشبرد توافق کنند ، جای تعجب نیست که آنها نمی توانند به خوبی با هم کار کنند. مانترا "آنچه اندازه گیری می شود ، مدیریت می شود" که امروزه به هر جنبه از کسب و کار کمک می کند فقط در صورت سازگاری واحدهای اندازه گیری کار می کند. وقتی تیم های فروش و بازاریابی مجموعه ای از معیارهای مشترک ندارند ، حتی اگر بخواهند نمی توانند به طور موثر ارتباط برقرار کنند.

یکی از مواردی که می تواند همکاری را بهبود بخشد ، اطمینان از توافق آنها در ارزیابی کیفیت آگهی ها است. هر دو تیم باید هماهنگ و تعیین کنند که کدام معیارها برای اندازه گیری سرب استفاده می شوند. معیارهایی که بیشترین کاربرد را دارند شامل مشخصات جمعیتی ، موقعیت نسبی آنها در قیف ، علاقه ، تعامل و فعالیت آنها هستند.

هدف ایجاد مقیاسی است که بتواند تیم بازاریابی را به عنوان سرب واجد شرایط بازاریابی تعیین کرده و به تیم فروش هدایت کند. سپس تیم فروش پیشروی می کند تا زمانی که آن را یک پیش فروش واجد شرایط برای فروش بداند.

این مدتی طول می کشد ، اما لازم است همه اعداد را خرد کرده و برای دستیابی به ترازبندی از پویایی متقابل استفاده کنید با این حال ، تیم های فروش و بازاریابی باید انگیزه زیادی برای انجام سهم خود داشته باشند. اگر سودآوری تجارت در معرض خطر باشد ، مشاغل اعضای تیم نیز به خطر می افتد.
مرحله 4. Com

۲۷

آبان

۰ نظر

محسن صادقیان

نحوه تبلیغ در اینستاگرام: راهنمای 5 مرحله ای استفاده از تبلیغات اینستاگرام

نحوه تبلیغ در اینستاگرام: راهنمای 5 مرحله ای استفاده از تبلیغات اینستاگرام
ایجاد تبلیغات موفقیت آمیز اینستاگرام کار خیلی سختی نیست ، زیرا کاربران تبلیغات در اینستاگرام از قبل آماده خرید در این سیستم عامل هستند - به ویژه با افزایش پست های "قابل خرید".

کریستینا نیوبری
13 آوریل 2020
تبلیغات اینستاگرام با مخاطب بالقوه بیش از 928 میلیون نفر ، ابزاری اساسی برای هر بازاریاب شبکه های اجتماعی است. با دسترسی به گزینه ها و ابزارهای گسترده هدف گیری شرکت مادر فیس بوک ، تبلیغات اینستاگرام یک استراتژی م effectiveثر است که اجرای آن آسان است.

در این پست ، ما تمام مواردی را که می خواهید در مورد نحوه تبلیغات در اینستاگرام بدانید ، از جمله گزینه ای برای ایجاد اولین تبلیغ خود فقط با چند ضربه ، به شما معرفی خواهیم کرد.

فهرست مطالب

تبلیغات اینستاگرام چیست؟
هزینه تبلیغات اینستاگرام چقدر است؟
انواع تبلیغات اینستاگرام
نحوه انتخاب بهترین نوع تبلیغات اینستاگرام
نحوه تبلیغ در اینستاگرام
نکات و بهترین روشهای تبلیغات اینستاگرام
پاداش: یک چک لیست رایگان بارگیری کنید که مراحل دقیق یک عکاس سبک زندگی را برای رشد از 0 به 600،000 دنبال کننده در اینستاگرام بدون بودجه و تجهیزات گران قیمت نشان می دهد.

تبلیغات اینستاگرام چیست؟
تبلیغات اینستاگرام پست ها یا داستان هایی است که یک کسب و کار برای تبلیغ در فیدهای اینستاگرام کاربران پرداخت می کند. آنها می توانند دقیقاً مانند پستهای منظم اینستاگرام به نظر برسند ، اما همیشه توسط برچسب "Sponsored" مشخص می شوند. آنها همچنین می توانند شامل یک دکمه تماس برای عمل برای هدایت ترافیک یا تبدیل ها باشند.

تبلیغات اینستاگرام توسط Waterdrop
منبع: Waterdrop

برخی از انواع تبلیغات اینستاگرام شامل ویژگی های اضافی تجارت الکترونیکی است. ما بعداً در این پست توضیح خواهیم داد.

هزینه تبلیغات اینستاگرام چقدر است؟
در مورد این که هزینه تبلیغات اینستاگرام چقدر است ، پاسخ واحدی وجود ندارد. عوامل بسیاری در هزینه تبلیغات اینستاگرام شما تأثیر می گذارد ، از جمله:

هدف گذاری
قرار دادن آگهی
قالب آگهی
زمان سال
با این اوصاف ، AdEspresso دریافت که متوسط هزینه هر کلیک برای بیشتر تبلیغات در محل 1.20 دلار است.

یک روش بهتر برای فکر کردن در مورد این است که تصمیم بگیرید که چقدر می خواهید هزینه کنید ، یا اینکه چقدر حاضرید در نتیجه هزینه کنید. تقریباً با هر بودجه ای می توانید حداقل کمی تبلیغات در اینستاگرام انجام دهید. شرکت مادر فیس بوک اینستاگرام می گوید:

"شما به فیس بوک می گویید که چقدر می خواهید برای تبلیغات هزینه کنید. سپس سعی خواهیم کرد تا آنجا که ممکن است برای آن مقدار نتیجه بگیرید. اگر می خواهید هفته ای 5 دلار هزینه کنید ، می توانید. اگر می خواهید 50 هزار دلار در هفته هزینه کنید ، می توانید این کار را نیز انجام دهید. "

با تعیین محدودیت هزینه تبلیغات ، بودجه روزانه و استراتژی پیشنهاد ، هزینه تبلیغات اینستاگرام خود را کنترل می کنید.

انواع تبلیغات اینستاگرام
اینستاگرام چندین قالب تبلیغاتی ارائه می دهد:

https://virgool.io/@mohsensadghian/%D8%AA%D8%A8%D9%84%DB%8C%D8%BA%D8%A7%D8%AA-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%A7%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%85-100%D8%AF%D8%B1%D8%B5%D8%AF-%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D9%88-%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1-efhx7h1egli6

۱۰

آبان

۰ نظر

محسن صادقیان

13 کفش فوق العاده راحت برای شمارش تمام مراحل خود

دزدکی حرکت کردن (تقریباً) به اندازه جفت کفش دویدن مورد علاقه خود عاشق سفر دریایی هستید.

به عنوان یک مجله در حال اجرا ، ما اغلب مزایای سلامتی ورزش خود را مطرح می کنیم ، اما صادقانه بگویم ، پیاده روی نیز بسیار عالی است. در حقیقت ، تحقیقات نشان می دهد - درست مانند دونده ها - افرادی که با شدت متوسط به طور منظم راه می روند ، در معرض خطر فشار خون بالا ، کلسترول بالا و دیابت نوع 2 هستند. معلوم شد مهمترین چیز این است که شما در هر کجا و با هر سرعتی که می توانید کیلومترها پیش می روید - به شرطی که بتوانید اقدامات ایمن فاصله اجتماعی را هنگام انجام آن انجام دهید. و آنچه شما روی پاهای خود قرار می دهید (کفش های کتانی حمایتی و کوسن!) در این مأموریت می تواند شما را بسازد یا شما را بشکند (پاشنه های دردناک!). اما نگران نباشید - ما اینجا هستیم تا کمک کنیم!

این که آیا شما یک پیاده روی مسافت پیموده شده ، یک دونده در حال بهبودی از آسیب دیدگی یا کسی هستید که می خواهد هرچه بیشتر مراحل برنامه شما را فشار دهد ، یک جفت کفش برای شما پیدا کرده ایم. ما هر ساله صدها کفش را مرور می کنیم و جدیدترین کف ها و مواد را در آزمایشگاه کفش جهانی Runner خود آزمایش می کنیم. بسیاری از همین فن آوری ها در این جفت ها به کار رفته است ، که به ما بینش منحصر به فردی در مورد عملکرد آنها و طولانی نگه داشتن آنها می دهد. برای بهترین کفشهای پیاده روی به یک نمونه از نمونه های زیر مراجعه کنید و ادامه مطلب را بخوانید تا درباره نحوه انتخاب جفت مناسب شما بیشتر بخوانید.

مقاوم در برابر آب

راحتی همه چیز است

کفش های پیاده روی ، قبل از هر چیز برای راحتی ساخته شده اند. این به معنای سنتی این است که آنها همیشه سکسی (یا حتی زیبا) نیستند ، اما بدون شک پاها و بدن شما را شاد نگه می دارند. بیشتر کفش های مخصوص پیاده روی به گونه ای طراحی شده اند که مایل ها بالشتک مانند ابر ، با پشتیبانی و تنفس به شما می دهند تا بتوانید آنها را در تمام روز بپوشید. کسانی که پاهای گشاد دارند در اکثر مارک ها می توانند تا 4E کفش پیدا کنند. ما همچنین متوجه شده ایم که برخی پیشرفت های سبک در این گروه انجام می شود. مارک ها متوجه می شوند که افراد بیشتر به دنبال کفش های کتانی سرگرم کننده و کاربردی هستند. به علاوه ، چندین کفش کلاسیک مخصوص دویدن می توانند برای هر دو فعالیت به خوبی کار کنند.

این کفش ها برای راه رفتن (و ایستادن) ساخته شده اند

این طرح ها از پشتیبانی ، ثبات و همانطور که قبلاً ذکر کردیم ، راحتی (با قابلیت تنفس بیشتر) پشتیبانی می کنند. این بدان معنی است که آنها معمولاً (البته نه همیشه!) سنگین تر از کفش های دویدن هستند اما برای مسافرت در مسیرهای ریلی ، ضربه زدن به سالن بدن سازی یا پوشیدن هنگامی که تمام روز روی پای خود هستید ایده آل هستند. این پشتیبانی باعث می شود پا و مفاصل شما در برابر ضربه و خستگی بهتر محافظت شوند. برای افرادی که پاهای آنها به کفش های سبک و انعطاف پذیر بیشتری نیاز دارد ، ما نیز گزینه هایی را برای شما در نظر گرفته ایم.

داستان مرتبط

مناسب مناسب

مانند هر کفش دیگری که برای گشت و گذار در اطراف پیست ، دفتر یا محله می پوشید ، یافتن یک جفت مناسب بهترین حالت از همه مهمتر است. برخی از مواردی که باید هنگام انتخاب خود در نظر بگیرید: پاهایتان پهن یا باریک هستند؟ آیا طاق های بلند یا کمانی دارید؟ آیا هنگام فرود ، سوپاین (پا معلوم می شود) یا بیش از حد (پا به داخل می چرخد)؟ آیا در مورد ورم کف پا یا سایر آسیب ها مشکلی ندارید؟ و نکته آخر ، چه نوع فعالیت هایی را در این کفش ها انجام خواهید داد؟ چندین مارک و سبک مختلف را امتحان کنید تا جفت کامل خود را پیدا کنید. و اگر مستعد آسیب دیدگی هستید ، ابتدا نظر دوم را از یک متخصص غدد پا بگیرید. تحقیقات جدید نشان می دهد که تأثیر انواع مختلف کفش بر روی راه رفتن شما اکنون می تواند به صورت بالینی اعمال شود.

چگونه انتخاب کردیم

ما مستقیماً به سراغ منبع رفتیم و از مارک های بزرگ س askingال کردیم که چه سبکی را بیشتر به واکرها توصیه می کنند. ما می خواستیم بدانیم که محبوب ترین کفش های پیاده روی آنها چیست - و چرا. همه آنها باید نکاتی را که در بالا ذکر شد - راحتی ، پشتیبانی ، تناسب و عملکرد - لمس کنند و ما آن را از آنجا گرفتیم. اینها فقط برخی از موارد مورد علاقه ما هستند ، اما ما تشخیص می دهیم که همه و هر پا متفاوت است. چیزی به عنوان کفش مناسب برای همه وجود ندارد - فقط کفش مناسب برای شما است. امیدواریم این جمع بندی به شما کمک کند آن را پیدا کنید.

- مناسب ترین حالت مناسب -

هوکا وان یک بوندی

Hoka One One Bondi 7 که از پاییز سال جاری در دسترس است ، از یک میانسول قوی برخوردار است که قابل تجزیه است. کف میانی EVA نرم و بدون احساس بیش از حد واضح نرم است ، هرچند که به طور محسوسی با هر مرحله فشرده می شود. یک پاشنه مورب یک نقطه مرتفع و ظریف در محل برخورد پاشنه به زمین ایجاد می کند ، که هم به احساس بالشتک می افزاید و هم پا را به جلو زاویه می دهد. از اینجا ، طرح اولیه Meta-Rocker Hoka One One حرکت چرخشی را به صورت مایع به جلو می برد. (این کاملاً ظریف است ؛ پوشیدن یک بوندی 7 همراه با کفش غیر راکری حرکت را واضح تر می کند.) همچنین لازم به یادآوری است: یک کفی کف متراکم با قوس برجسته ، احساس سفت تری نسبت به سایر کفشت های بسیار خوب به کف پا می دهد واکرها بقیه کفش کاملاً مناسب است. یک زبان ضخیم ، یقه کف حافظه زیر مچ پا ، یک فنجان پاشنه عمیق ،و یک پیشخوان محکم برای پاشنه پا همه با هم کار می کنند تا پا را بغل کنند و حمایت کنند.

- تحریک احساس -

Topo Athletic Vibe

Topo Vibe جدید یک واکر به سبک بوتی است که هدف آن روزهای بهبودی است. Vibe که قصد دارد بدون جوراب فرسوده شود ، کفی بافتی را طراحی می کند که با تقلید از اثرات ماساژ غلتک کف ، به بهبودی کمک می کند. Topo گفت ، این مزایا شامل کاهش درد و افزایش گردش خون و انعطاف پذیری است. آزمایش کننده ما به افزایش گردش خون اطمینان داد: "پس از چند مایل راه رفتن ، به راحتی به نظر می رسد کف پا از تحریک صدای زوزه یا تابش می گیرد." این کفی ، علی رغم متوسط میانی کف فوم EVA که کاملاً محکم و خنثی است ، یک مرحله پرزرق و برق را ایجاد می کند. یک جعبه انگشت پهن ، همراه با یک قسمت کششی بافتنی فوقانی ، به فضای زیادی برای پا اجازه می دهد تا حرکت کند و به طور طبیعی حرکت کند. جام پاشنه پا را بغل کرده و پا را محکم می کند ، اما شروع به تشدید آشیل آزمایشگر ما می کند. زمان بیشتر در Vibe احتمالاً این مسئله را برطرف می کند. در غیر این صورت ، او گفت ،این کفش بسیار مجلل و راحت است.

- بهترین دویدن / پیاده روی هیبرید -

New Balance's 860v11 به روز شده ، یک کفش مخصوص پایداری است که به خوبی در رده های راه رفتن قرار می گیرد ، با توجه به استانداردهای کفش راه رفتن زیرپوش ، زیر پا محکم است. این یک کفش بیش از حد محکم نیست - میانه کف Fresh Foam به زیبایی در زیر پاشنه پا می دهد - اما انتقال از پاشنه به جلوی پا محکم تر ، قسمت جلوی پا نسبت به رقبای فوق العاده بالشتک آن احساس می شود. یک کفش پایدار ، ساختار اضافه شده 860v11 از یک تیر میانی متراکم در زیر قوس ناشی می شود که از غرق شدن پا به سمت داخل جلوگیری می کند. این به روزرسانی همچنین یک طراحی پاشنه کاملاً راحت و بی نظیر به آن اضافه می کند: یک شمارنده سفت و محکم به طور یکپارچه به یقه نصب شده کف که به دور و پاشنه پا بسته می شود (از بالای آن قفل می شود) منتقل می شود و به راحتی بر روی آشیل سوار می شود. سرانجام ، یک مش مصنوعی نازک اما سخت ، این رتبه را در میان تنفس ترین کفش این لیست قرار داده است.860v11 با سواری واضح و میانه زیرین ساختاری خود ، در هنگام پیاده روی طولانی و دویدن در مسافت میانی بسیار عالی بود.

- مرحله ارگونومیک -

Altra Escalante 2.5

Altra Escalante 2.5 یک کفش مخصوص دویدن در جاده است که برای بالا بردن سرعت حرکت طراحی شده است ، اما ما متوجه شدیم که این طراحی کم مشخصات همچنین برای واکرانی که می خواهند هم از زیر پا و هم از طریق بالشتک سواری داشته باشند ایده آل است. برای مینیمالیست ها: جعبه انگشت پهن و قسمت فوقانی جوراب مانند به انگشتان پا اجازه می دهد ، طرح پاشنه صفر قطره (پاشنه و انگشت پا در یک ارتفاع) پا را تراز می کند ، و یک زیره لاستیکی تقسیم شده و میانی زیره بسیار انعطاف پذیر به راحتی اجازه می دهد تا پا آزادی کامل برای خم شدن. برای مینیمالیست هایی که مفاصل حساس دارند: میان پوسته سبک و نازک Altra Ego Altra بالشتک قابل توجهی بیشتری نسبت به کفش مینیمالیستی واقعی ارائه می دهد ، اما با احساسی که کمتر به کف EVA مارشمالو شباهت دارد و بیشتر به لاستیک آدامس پرش می خورد. رویه بافته شده به روز شده نرمترین و انعطاف پذیرترین مورد آزمایش است که به فضای پا اجازه می دهد اما ثبات را فدا می کند. (برای پشتیبانی جانبی قفل شده ،اتمام AltraEscalante 2 یا Torin 4.5 Plush.) نقاط قوت Escalante هنگام راه رفتن با ایجاد تماس زمینی با بالشتک و بدون پا و در هنگام دویدن با تشویق حرکت ارگونومیک و یک قدم بدنبال نشان داده می شود.

- بهترین تناسب خاص زنانه -

Rykä Devotion Plus 2

ریکی

کفش پیاده روی Rykä Devotion Plus 2

amazon.com

84.99 دلار

69.99 دلار

Devotion Plus 2 Rykä گام نرم و در عین حال بهاری خود را مدیون طراحی میانی کف است که یک فوم استاندارد EVA را بین دو لایه - یک لایه داخلی ، یک لایه بیرونی - از یک فوم اختصاصی متراکم تر و دارای بازده قابل توجهی از انرژی ، ساندویچ می کند. واکرهایی که از ورم کف پا و سایر درد پا رنج می برند ، علاوه بر برگشت بالشتی ، از کفی نرم و قابل انعطاف کف Devotion Plus 2 و به ویژه از پاشنه عمیق ، فنجان مانند و پشتیبانی از قوس متوسط و بلند استفاده می کنند. قسمت فوقانی کمتر پیچیده است: مش فوق العاده تنفس پا را خنک نگه می دارد و راحتی خارج از جعبه را که Rykä با آن شناخته است به کفش می بخشد. اگرچه برچسب واکر است ، اما Devotion 2 Plus عملکرد یکسانی خوبی مانند یک کفش کاری تمام روز و برای تمرینات متقاطع ، روزهای بدنسازی و دویدن دارد.

- بیشترین مقاومت در برابر آب -

Mizzles Allbirds Wool Runner

همه پرندگان

Mizzles Allbirds Wool Runner

allbirds.com

115.00 دلار

Mizzle تمام مزایای سازگار با محیط زیست محبوب Wool Runners Allbirds را به شما می دهد - یک کفی نرم و قابل تنفس با کف پشم مرینو ، یک زیره کف نیشکر انعطاف پذیر و آج های لاستیکی طبیعی و بدون لغزش - با سود اضافی آب- فناوری دافع ، که گارد گارد نامیده می شود ، روی پارچه فوقانی آن اعمال می شود. بنابراین در هنگام دویدن در شهر ، قدم زدن در آن ، تضمین می کنید که پای شما راحت ، گرم ، خشک و کاملاً محکم باشد ، مهم نیست که باران در چه میزان پیش بینی می شود یا چند کار در لیست کارهای شما است.

- بالاترین بازده انرژی -

آدیداس اولترابوست 20

Adidas Running Ultraboost 20

zappos.com

179.95 دلار

اگر بگوییم بالشتک بودن لوکس در Ultraboost 20 از این دنیا خارج نیست ، با توجه به اینکه آدیداس در واقع با همکاری آزمایشگاه ملی آزمایشگاه ملی ایستگاه فضایی بین المللی (ISS) این کفش را راه اندازی کرد ، چندان قابل توجه نیست. با به دست آوردن بازخورد از هزاران دونده ، طراحی به روز شده برای ایجاد ، با یک گره دنج ، بالایی برای آغوش پا ، و یک زیره بالشتک امضا Boost که امکان بازگشت انرژی بهتر را در هر بار برخورد پای شما با زمین فراهم می کند ، ساخته شده است. این کفش ها راحت ، انعطاف پذیر بوده و سواری آنچنان نرم ایجاد می کنند که فراموش کردن روی پاهای شما بسیار آسان است.

- بهترین جاده خارج از جاده -

Altra Lone Peak 4.5

لاکوتا گامبیل

Altra Footwear Lone Peak 4.5

zappos.com

119.95 دلار

نسخه به روز شده یک کلاسیک محبوب ، Lone Peak 4.5 قطعاً برای مسیرهای جدید جدید و بهبود یافته است. به لطف جعبه انگشت پا به شکل کلاسیک Altra ، انگشتان شما فضای بیشتری برای استراحت و حرکت طبیعی دارند که باعث ثبات بیشتر شما در دویدن و پیاده روی می شود. و یک میان میله بالایی و بالشتک قابل انعطاف به شما در طول مسیر پشتیبانی (و راحتی) بیشتری می بخشد. Lone Peak همچنین دارای یک صفحه محافظ سنگی ، شاخه های چند جهته بر روی زیره و یک زبانه قلاب و حلقه برای اتصال گترهای آوارگیر به کفش های شما است ، که شما می توانید با هر نوع زمینی مانند یک حرفه ای مقابله کنید.

- بهترین پشتیبانی قوس الکتریکی -

کورو اتم

kurufootwear.com

125.00 دلار

Atom یک مربی ورزشی زیبا و سبک بویی Kuru است که برای اجازه دادن به افراد مبتلا به ورم مفاصل کف پا و سایر آسیب های کانون گرم طراحی شده است تا همچنان سرعت را بالا ببرد. در طراحی آگاهانه از پاشنه کورو از یک فنجان توخالی برای از بین بردن فشار روی استخوان پاشنه (استخوان پاشنه) و رباط فاشیای کف پا که به آن متصل می شود استفاده می شود. در هنگام ضربات پاشنه پا ، به جای اینکه پاشنه را به فاشیای کف پا سوق دهید ، پاشنه به سمت پایین منبسط می شود ، که به طور طبیعی باعث می شود جام پاشنه پشت پا را بغل کند. یک درب کف که به کف قالب می زند و یک قوس محکم ، بیشتر پا را در برابر نقاط فشار گهواره می کند. از بالا ، بوت مش مانند جوراب متناسب است و هنگامی که تمرینات شما پشتیبانی بیشتری می طلبد ، سیستم اتصال دهنده اتصال در پانل های چهارم و شمارنده پاشنه می تواند برای یک قفل مناسب محکم شود.

- بهترین کار

بروکس اعتیاد واکر 2

زاپوس

بروکس اعتیاد واکر 2

zappos.com

129.95 دلار

Addiction Walker 2 در واقع یک کفپوش کاملاً بالشتی است که با رویه چرمی غیر سوراخ دار مطابقت دارد و نزدیک به واکر سبک وزن نشسته است تا جایی که ظاهر آن کمی صنعتی است ، شما را باور می کند. این کفش راحتی تمام روز را فراهم می کند و دارای زیره لاستیکی ، بدون لغزش و مقاوم در برابر لغزش است که وقتی ساعت ها روی پا ایستاده اید احساس خوبی در زیر پا دارد. یک رول بار مورب در زیره حداکثر پشتیبانی و سواری بسیار پایدار را فراهم می کند. فوم DNA BioMoGo موجود در قسمت میانی به شما کمک می کند تا اگر قصد پیاده روی طولانی دارید یا برای پشتیبانی روزانه به آن بستگی دارید ، این کفش راحت بماند. از کف مشابهی در کفش های دویدن بروکس استفاده می شود تا با گام شما سازگار شود و فشار ناشی از ضربه را جذب کند.

- بهترین مرحله -

کفش کم OOfos OOmg

oofos.com

129.95 دلار

کفش کم کف OOmg از کف اختصاصی و کاهش دهنده ضربه استفاده می کند و پارچه ای قابل تنفس و قابل انعطاف را از بالا به منظور ایجاد کفش لغزنده و بازیابی روزمره به آن اضافه می کند. اینها کفشی است که برای درک آن باید روی آن بلغزانید. کف فوق العاده ترشح شده انرژی به مراتب بیشتری نسبت به کف استاندارد EVA که در بیشتر میانه های کفش در حال اجرا وجود دارد ، جذب می کند ، که به معنی کار کمتر برای بسیاری از عضلات پا و بار کمتری بر روی زانوها و پشت شما است. یک پاشنه و انگشت منحنی به کف پا احساس لرزشی می دهد و یک قوس محکم باعث می شود که پا پا شود. هر جنبه ای از این پایه پا غنی از احساس درد ، احساس درد و زحمت پا را احساس می کند.

- بهترین بوته با کوسن بالا -

Asics Novablast

زاپوس

Asics Novablast

zappos.com

129.95 دلار

نوابلاست با یک انباشته واقعی (ارتفاع پاشنه 32 میلی متر از مردان ، با یک قطره از پاشنه تا انگشت 10 میلی متر) ، از کف سبک برخوردار است که به نظر می رسد زیر پا ، مانند کف پا احساس خستگی می کند ، به واکرها و دوندگان کمک می کند تا در مایل ها شناور شوند. رویه مش تنفس آن ترکیب کاملی از انعطاف پذیری و پشتیبانی را برای کمک به پاهای شما خنک و شاد در تمام مدت حضور شما در جاده فراهم می کند. همه اینها ، با یک زیره فوق العاده بادوام و پر از استراتژیک ، شما را به بزرگترین مزیت این ضربات هدایت می کند: نوشابه ناگزیری که به مرحله خود برمی گردید.

- بیشترین مد روز -

کد کفش گربه Scout Mid

کفش گربه

کد کفش گربه Scout Mid

80.00 دلار catfootwear.com

Code Scout Mid مرز بین سبک و راحتی را محو می کند. این "کفش کفش کتانی" تا مچ پا دارای بسته شدن توری بی سر و صدا با یک ضامن و یک قسمت فوقانی لحاف دار با پوشش نئوپرن است که ضد آب است - و همچنین دنج است. یک میانه کف نرم EVA و آستر جوراب ضد باکتری این کفش ها را پس از ساعت ها راه رفتن کوسن و تازه نگه می دارد. تست کننده ما دوست داشت که کفش ها در پیاده روی طولانی که در حومه شهرها انجام می شود راحت باشند ، اما خاطرنشان کرد برخی ممکن است کفش ورزشی با پاشنه بالاتر ترجیح دهند (کف آن افت نمی کند و پشتیبانی کمی از قوس های تخت دارد). Code Scout با رنگهای پررنگ ، مانند زردی که در اینجا نشان داده شده است ، ارائه می شود و با اندازه های تک جنسیت در دسترس است.

۰۵

آبان

۰ نظر

محسن صادقیان

همکاری در فروش سبز گستر|درآمد20 میلونی در ماه|

سلام دوستان میخوام بهتون سیستم همکاری در فروش سبز گستر رو بهتون معرفی کنم که بهترین سیستم بازرار یابی در کل ایران هستش پورسانت ها عالیه و به موقع پرداخت میکنه

نحوه ثبت نام:

ره ا اندازی فروشگاه:

بازایابی و فروش و کسب درآمد:

۱۴

مهر

۰ نظر

محسن صادقیان

خرید 39 مدل کاپشن مردانه ارزان 2021{پرفروش و زیبا}

دوستان امروز میخوام 39 مدل از کاپشن های مردانه رو بهتون معرفی کنم که هم ارزون هستش هم زیبا و پرفروش

قیمت نسب به کار جنس فوق العادس و دوام بالایی هم داره

برای خرید حتمان روی دکمه زیرش کلیک کنید

کاپشن چرم مردانه Alvin مدل 15780

جنس: چرم تیرکمانیرنگ:

مشکیقد: 62Cm مدیوم

/ 62Cm لارج

/ 67Cm ایکس لارجدورسینه: 100Cm مدیوم

/ 104Cm لارج

/ 108Cm ایکس لارجطول آستین: 60Cm مدیوم

/ 60Cm لارج

/ 63Cm ایکس لارجنحوه بسته شدن: زیپیلایه داخلی: مخملکلاه: نداردجیب: دارد (2 عدد)

۱۰

مهر

۰ نظر

محسن صادقیان

آموزش یوگا و مدیتیشن

یوگا مایا YC

YogaMaya برای آموزش 200 ساعته معلم یوگا دو گزینه دارد. می توانید طی 4 هفته ، دوشنبه تا جمعه ، یک دوره جدی را انجام دهید و تا آخر هفته آخر دوره ، گواهی نامه Yoga Alliance خود را ثبت کنید. یا می توانید 2 هفته آخر ماه را در طی یک دوره 4 ماهه آموزش خود را انجام دهید.

YogaMaya دارای برنامه درسی عالی و بسیار متمرکز بر آماده شدن شما برای تبدیل شدن به بهترین معلمی که می توانید باشید. آنها به شما تراز کردن نکات ، فلسفه یوگا ، آیورودا ، چگونگی ترتیب کلاس های هوشمندانه ، و چگونگی واقعی بودن خود را در حالی که فلسفه یوگا را بطوردایان شاپ مربوطه آموزش می دهند ، به شما آموزش می دهند.

با توجه به بررسی ها ، از انتخاب این دوره پشیمان نخواهید شد و با بسیاری از معلمان با تجربه روبرو خواهید شد.

قیمت: 3300 دلار - 3375 دلار - بسته به نوع درسی که انتخاب می کنید
مدت زمان: یا 4 ماه - 2 آخر هفته در هر ماه ، یا 4 هفته - دوشنبه تا جمعه + آخر هفته
وب سایت:
سبک یوگا: هتا ، جریان وینسا

موسسه هیمالیا - Honesdale، PA

انستیتوی هیمالیا در شهر Honesdale واقع شده است ، یک رانندگی 2.5 ساعته از NYC در یک پردیس زیبا و صلح آمیز نزدیک به طبیعت. آنها در حال ارائه یک دوره فشرده 3 هفته برای تبدیل شدن به یک معلم معتبر یوگا اتحاد یوگا هستند.

این برنامه آموزش معلمان یوگا که از تئوری یوگا باستان و دانش مدرن از بدن و ذهن استفاده می شود ، از یک سنت ناگسستنی است و دامنه کامل تمرینات یوگا را در بر می گیرد. برنامه درسی یک رویکرد سیستماتیک ارائه می دهد که با پیشرفت مهارت های خود به عنوان یک معلم یوگا ، یک ساختار حمایتی فراهم می کند.

تیم آموزش از پیشینه های متنوعی برخوردار است و سالها تجربه ترکیبی در تمرین و آموزش یوگا را ارائه می دهد.

قیمت: 2999 دلار شهریه + 65 دلار - 285 $ / شب / قطره برای اقامت
مدت زمان: 23 روز
وب سایت:
سبک یوگا: هاتا ، آشتانگا

یوگا کار می کند

YogaWorks نزدیک به 20 سال تجربه آموزش معلمان موفق یوگا در بسیاری از مناطق در ایالات متحده و خارج از کشور و ارائه گواهینامه تأیید شده توسط اتحاد یوگا به فارغ التحصیلان خود دارد. برنامه ها به مدت 3 ماه ادامه دارد و شما هر 12 روز آخر هفته ، هر دو روز در کلاس ها شرکت خواهید کرد.

YogaWorks با تیمی از معلمان با تجربه کار می کند و آنها معلمان مشهور و موفق بسیاری را در 20 سال گذشته آموزش داده اند. آموزش آنها بسیار متمرکز بر تراز صحیح بدن و ایجاد توالی برای نیازهای افراد است.

یافتن یک بررسی بد برای این مدرسه دشوار است ، بنابراین اگرچه ممکن است کمی گران به نظر برسد ، ممکن است ارزش سرمایه گذاری داشته باشد.

قیمت: 3300 - 3700 دلار بسته به پرداخت پیش پرداخت یا آخرین لحظه. شامل شهریه + مطالب آموزشی
مدت زمان: 12 (متوالی) آخر هفته

دارما یوگا

معلم اصلی یوگا در دارما سری دارما میترا است که دهه ها معلم مشهور یوگا در نیویورک بوده است. او 50 سال است که به تدریس یوگا می پردازد و دانش و فداکاری او استثنایی است.

YTT 200 ساعته در دارما یوگا سیستم بسیار ویژه ای دارد و تقریباً شبیه به یک سبک زندگی است ، نه فقط یک دوره. برای شروع ، به کلیه متقاضیان لازم است حداقل 50 ساعت آموزش دارما یوگا داشته باشند - بدون این ، شما نمی توانید برای دوره شرکت کنید.

شما باید تکالیف قبل از آموزش را تحویل بگیرید و در این دوره تکالیف نیز وجود خواهد داشت. شما باید در هر جلسه از ساعتهای تماس در طول برنامه واقعی شرکت کنید ، و در هر دو امتحان کتبی و شفاهی نیز به نمره قبولی نیاز دارید.

حتی انتظار می رود که تغییر رژیم غذایی گیاهخواری را شروع کنید. اگر آماده هستید زندگی خود را در کمتر از 2 هفته به گردش در آورید و دانشی کسب کنید که زندگی شما را راهنمایی کند ، این مکان برای شماست!

قیمت: 3995 دلار - 4495 دلار بسته به پرداخت پیش پرداخت یا آخرین لحظه
مدت زمان: 10 روز
وب سایت:
سبک یوگا: چند سبک

Sivananda Yoga Ranch USA

Sivananda Yoga Ranch در سال 1969 تأسیس شد و در سال 1974 در شهر نیویورک راه اندازی شد. این دوره قدیمی ترین دوره آموزش معلمان یوگا در غرب است و تا به امروز بیش از 40،000 معلم در سراسر جهان آموزش می دهد.

Sivananda Yoga Ranch که در کوههای نورد زیبا Catskill واقع شده است و تنها 100 مایل در خارج از شهر نیویورک واقع شده است ، یک پناهگاه مسالمت آمیز است که در آن مردم همه اقشار زندگی برای تمرین یوگا ، مراقبه و ارتباط با خود واقعی الهی خود قرار می گیرند. در اینجا گزینه های مختلفی برای انتخاب محل اقامت خود خواهید داشت.

شما می توانید چادر خود را بیاورید ، می توانید یک اتاق به اشتراک بگذارید ، یا می توانید یک اتاق را برای خود اجاره کنید. وعده های غذایی گیاهی روزانه دو بار در رانچ سرو می شود. با Sivananda Yoga می توانید آموزش های معنوی زیادی داشته باشید که شما را به روشی کاملاً جدید از زندگی جدا از درک عمیق از یوگا آسانا راهنمایی کند. پس از اتمام این آموزش معلم یوگا ، گواهی وابسته به Yoga Alliance دریافت خواهید کرد.

قیمت: 2400 - 3900 دلار بسته به نوع محل اقامت انتخاب شده و در صورت پیش پرداخت یا آخرین لحظه پرداخت می کنید
مدت زمان: 29 روز
وب سایت:
سبک یوگا: هتا ، کارما

انستیتوی یوگا انتگرال

انستیتوی یوگا انتگرال بیش از 50 سال پیش توسط سری گورودف تأسیس شده و یکی از اعضای موسس اتحاد یوگا است. آنها با معلمان باتجربه ای که با دقت انتخاب شده اند برای پیوستن به تیم خبره خود همکاری می کنند.

این برنامه یک دوره اساسی یوگا هاتا است که در آن دانشجویان ابتدا به تمرینات شخصی خود از آسانا ، پرینایاما و مراقبه پرداختند و همچنین یادگیری چگونگی سازماندهی و شروع کلاسهای گروههای حرفه ای و سازمانها را یاد می گیرند.

می توانید بین یک دوره شدید یک ماهه انتخاب کنید یا می توانید آموزش خود را در طول 4 ماه ، دوشنبه - چهارشنبه - جمعه صبح انجام دهید. هر دو گزینه آموزش شامل یک عقب نشینی آخر هفته به دور از زندگی شلوغ شهری است تا بتوانید بیشتر با خودتان ارتباط برقرار کنید.

قیمت: 3750 دلار
مدت زمان: 4 ماه - دوشنبه - سه شنبه صبح یا دوره شدید 1 ماهه دوشنبه - جمعه
وب سایت: iyiny.org
سبک یوگا: هاتا

آتمانانادا یوگا

Atmananda Yoga گروهی از آموزگاران با ذهنیت آزاد است که آموزه های باستانی را درک می کنند و به شما کمک می کنند تا آن را در سبک زندگی مدرن ما گنجانید. دوره آنها یک ماه فشرده ماهانه با قیمت بسیار مناسب است ، همچنین آنها برای کسانی که مایل به پرداخت اقساط ماهانه هستند ، یک برنامه پرداخت ارائه می دهند.

قیمت دوره نه تنها شامل کلیه شهریه ها و کلاسهای دستی ، بلکه کلاسهای نامحدود در استودیو و مشاهده نامحدود کلاسها می باشد. اگر آماده هستید یک ماه در حال تغییر زندگی را با یک گروه فوق العاده معلمان بگذرانید و دوستی مادام العمر در یک خانواده حامی یوگی برقرار کنید ، به وب سایت خود بروید و برای یک رویداد باز در خانه رزرو کنید تا ببینید این دوره برای شما مناسب است یا خیر. .

قیمت: 3000 دلار - 3300 دلار
مدت زمان: 1 ماه - دوشنبه-جمعه
وب سایت: http://www.atmananda.com
سبک یوگا: هاتا

یوگا سه خواهر

سه خواهر یوگا یک مدرسه یوگا اتحادیه است که در NYC مستقر است. این برنامه 200 ساعته شما را در تمرین یوگا ، تاریخچه و آموزه های آن ، تراز صحیح وضع حمل ، آناتومی جسمی و فیزیولوژی ظریف ، غوطه ور می کند ، زیرا مربوط به یوگا است.

آنها به شما کمک می کنند تا صدای معتبر خود را پیدا کنید ، کلاسهای پر جنب و جوش و خلاق ایجاد کنید ، به مشتریان خصوصی آموزش دهید و یک تجارت موفق ایجاد کنید. آنها دارای شبکه ای از معلمان یوگا هستند که پس از فارغ التحصیلی نیز برای هرگونه پشتیبانی در آنجا برای شما خواهند بود. دوره آنها پنجشنبه تا یکشنبه بیش از 6 هفته به طول می انجامد و یک برنامه منحصر به فرد برای تکمیل آموزش یوگا ارائه می دهد.

قیمت: 2150 دلار - 2950 دلار بسته به پرداخت پیش پرداخت یا آخرین لحظه
مدت زمان: 6 هفته - پنجشنبه ها تا یکشنبه ها
وب سایت: https://www.threesistersyoga.com/
سبک یوگا: هاتا

یوگا متناسب

Yoga Fit یک حق رای دادن عالی است که با یک تیم متخصص با تجربه کار می کند و گزینه های بسیاری را برای شما فراهم می کند تا بتوانید آموزش معلم یوگا را انجام دهید. تمام آموزش های آنها در اتحاد یوگا ثبت شده است. آنها ماژول های آخر هفته را در مکان های مختلف ایالات متحده راه اندازی می کنند و محدودیتی برای انجام آنها وجود ندارد.

اگر دوست دارید می توانید هر سال یا هر سال یک بار انجام دهید. شما باید 8 ماژول را تکمیل کنید تا مجوز 200 ساعته خود را داشته باشید. این سیستم به شما انعطاف پذیری می دهد تا در زمان و بودجه خود کار کنید. شما همچنین می توانید بعد از گذراندن دوره اولیه 200 ساعته در همان سیستم گرفتن ماژول ، تصمیم بگیرید که بیشتر با آموزش یوگا خود ادامه دهید یا در مناطق خاص تخصص پیدا کنید.

به نظر می رسد این کار برای بسیاری از افرادی که نمی توانند یک ماه مرخصی از زندگی بگذرانند ، برای طی کردن دوره های دورتر اما دور و در خانه دور می شوند اما علاقه جدی به ایجاد یک تمرین شخصی قوی دارند یا معلم آگاه می شوند.

قیمت: 8 ماژول حدود 400 دلار
مدت زمان: هر ماژول 2 روز (آخر هفته) طول می کشد
وب سایت: https://www.yogafit.com/yoga-certification/200- ساعت-معلم-برنامه /
سبک یوگا: چند سبک

یوگا مقدس برای تلفن های موبایل

Sacred Sounds Yoga سلامتی ذهن ، بدن و روح را از طریق عشق ، زندگی ، خنده و البته تمرین یوگا تقویت می کند. برنامه آنها یک رویکرد فردی ارائه می دهد ، آزادی بیان و پالایش صدای بی نظیر هر یک از شرکت کنندگان را تشویق می کند. این آموزش جنبه های ظریف تری از آموزش را با الهام از صفات سنتی به همراه دارد.

در عین حال ، آنها تلاش می کنند که پس از اتمام دوره شما با ابزار لازم برای تدریس کلاس ویناسا کامل به وجود بیایند که یک فضای آرام و در عین حال چالش برانگیز برای دانشجویان آینده شما ارائه دهد. شما می توانید طی یک دوره 5 ماهه 10 دوره آخر هفته خود را طی کنید یا یک دوره شدید یک ماهه را دوشنبه ها و شنبه ها انجام دهید.

قیمت: 2600 - 3200 دلار
مدت زمان: 10 آخر هفته بیش از 5 ماه یا یک ماه شدید
وب سایت: http://www.sacredsoundsyoga.com/
سبک یوگا: Vinyasa

کارخانه OM

OM Factory یک تیم دو نفره به عنوان معلمان اصلی دارد که این دوره را با تمرکز جدی روی آناتومی و تراز قرارگیری پستی ایجاد کرده و دانشجویان را برای کاوش خلاق و کشف خود در اختیار دانشجویان قرار می دهد.

مأموریت اصلی آنها راهنمایی دانش آموزان خود در عمق تمرین خود و در عین حال ارائه ابزار تدریس و تجربه برای پیشرفت و گوش دادن به صدای بی نظیر آنها به عنوان معلم است. پس از اتمام موفقیت آمیز این برنامه ، دانشجویان واجد شرایط ثبت نام Yoga Alliance RYT-200 خواهند بود.

پس از گذراندن دوره ، شما گزینه ای برای پیوستن به یک برنامه مربی 12 هفته ای دارید که به طور خاص طراحی شده است تا فارغ التحصیلان اخیر این فرصت را کسب کنند که بتوانند تجربه تدریس در دنیای واقعی را کسب کنند و مهارت های خود را تحت هدایت مربی Om Factory تصفیه کنند.

گزینه های شما دوره را طی یک دوره 2 ماهه (گذرنامه نامحدود 3 ماهه شامل) ، اختصاص هر جمعه ، شنبه و یکشنبه یا ثبت نام برای یک دوره فشرده 9 روزه (گذراندن مدت نامحدود 6 ماهه را شامل می شود).

قیمت: 2950 دلار - 3350 دلار
مدت زمان: 2 ماه ، جمعه تا یکشنبه یا 9 روز فشرده
وب سایت: https://www.omfactory.yoga/
سبک یوگا: هاتا ، ویناسا

خندیدن لوتوس

این دوره برای یادگیری متمرکز طراحی شده است. شیوه های دائمی و منظم یوگیک و مطالعات فلسفی پایه و اساس برنامه درسی است که در وهله اول شما را در کار خود ایمن و مطمئن می کند. از اینجا تیمی از متخصصان در یافتن معلم در آنجا به شما کمک می کنند.

می توانید با داشتن تنها شنبه های تعطیل ، دوره را بیش از 3 هفته انجام دهید ، یا می توانید برای یک دوره که 2.5 ماه به طول می انجامد ثبت نام کنید و فقط جمعه تا یکشنبه هر هفته مشغول کار هستید. گزینه های پرداخت و تخفیف زودرس پرنده در دسترس شما هستند تا بتوانید گزینه ای را برای شما به بهترین گزینه انتخاب کنید.

قیمت: 2200 - 3600 دلار بسته به پرداخت پیش پرداخت یا آخرین لحظه و انتخاب دوره شدید یا 2.5 ماهه
مدت زمان: 3 هفته (شنبه ها خاموش) شدید یا 2.5 ماه Fri-Sun
وب سایت: nyc.laughinglotus.com
سبک یوگا: هاتا

ایشتا یوگا

برنامه یوگا اتحادیه یوگا ISHTA دارای مجوز 200 ساعته آموزش معلمان است که برای تعمیق درک شما از علم یوگا طراحی شده است. این که آیا شما قصد دارید از تدریس یوگا شغلی برقرار کنید یا به دنبال تقویت تمرین خود هستید ، این برنامه به شما می آموزد که چگونه یوگا را وارد زندگی روزمره خود کنید.

هنگامی که یوگا به یک عادت روزمره تبدیل می شود ، به صورت ارگانیک خواهید دید که آیا می خواهید فراتر رفته و آن را به یک حرفه تبدیل کنید. ISHTA 50٪ تخفیف شهریه برای فارغ التحصیلانی که مایل به شرکت در آموزش بعدی به عنوان دستیار تدریس هستند ، تمرین خود را عمیق تر می کند و تجربه بیشتری در تدریس کسب می کند.

شما می توانید شغل خود را حفظ کنید و دوره خود را در 10 آخر هفته (بعلاوه بعد از ظهرهای جمعه) طی مدت 4 ماه انجام دهید ، یا می توانید در یک ماه کامل یوگا ، از دوشنبه تا جمعه ، شیرجه بزنید.

قیمت: 3200 دلار - 3450 دلار
مدت زمان: 1 ماه ، 10 آخر هفته در طی یک دوره 4 ماهه
وب سایت: http://ishtayoga.com/
سبک یوگا: هاتا

یوگا خالص

یوگا خالص یک دوره 2 ماهه برنامه ریزی شده دارد که در آن مجبور خواهید بود شب های جمعه و آخر هفته خود را به این دوره اختصاص دهید و در پایان ، یک گواهی ثبت شده اتحاد یوگا کسب خواهید کرد.

در پایان دوره ، آنها یک دوره مربیگری 3 ماهه را ارائه می دهند که اگر می خواهید حتی بیشتر تمرین خود را عمیق تر کنید یا تجربه تدریس را تحت نظارت داشته باشید ، می توانید ثبت نام کنید. مربیان منطقه ای از تمرکز را با مربی خود شخصی سازی می کنند و در یک قالب ساختاری برای دستیابی به اهداف خاص خود کار می کنند.

این برنامه شامل جلسات یک به یک ، کمک ، مشاهده کلاس ، کارگاه های آموزشی و موارد دیگر می باشد. به نظر می رسد یوگا خالص تأکید خود را بر مراقبت های بعد از مراقبت از تیم های معلمان بسیار پشتیبانی می کند.

قیمت: 3400 - 4000 دلار
مدت زمان: 2 ماه (شب جمعه - خورشید)
وب سایت: http://pureyoga.com/
سبک یوگا: هاتا

یوگا صوتی

در برنامه SonicYoga ، شما همه چیز را از اصول اولیه و تمرین و آموزش جریان vinyasa یاد خواهید گرفت. شما یاد خواهید گرفت که هر یک از تمرینها را به روشی که آنها را "خلاقیت محدود شده توسط چارچوبی از هوش درمانی" می نامید ، ترسیم و ترتیب دهید ، به این معنی که با اتمام دوره می توانید به صورت ایمن و شفابخش تدریس کنید ، افراد با عمل به آنها نیاز دارند.

یک دوره 3 ماهه در آخر هفته های متناوب موجود است یا می توانید طی یک ماه ، دوشنبه تا جمعه ، یک دوره فشرده را انجام دهید. Yoga Sonic بر ایجاد یک جامعه صمیمانه از دانش آموزان خود تمرکز دارد ، بنابراین همیشه احساس خواهید کرد که شما بخشی از یک خانواده یوگای بدون قضاوت و پشتیبان هستید.

قیمت: $ 2900 - 4000 $ بسته به دوره ای که انتخاب می کنید و پیش پرداخت یا آخرین لحظه می پردازید
مدت زمان: 1 ماه شدید یا 3 ماه در آخر هفته های متناوب
وب سایت: www.sonicyoga.com
سبک یوگا: Vinyasa

چرا مدیتیشن کنید؟
مراقبه راهی است برای دوست شدن با ذهن شما. این امکان را برای شما فراهم می کند تا کیفیت و محتوای افکار خود را مشاهده کرده و در هر لحظه در فرصت شروع تازه بمانید.

آموزش معلم مدیتیشن ذهن آگاهی: یک برنامه 2 بخشی خود هدایت شده دوره ای است که Cyndi Lee برای کمک به مراقبین از هر سطح طراحی یک روش جدید برای مدیتیشن یا تازه سازی و تعمیق عمل موجود خود طراحی کرده است. در قسمت دوم این دوره ، شما یاد خواهید گرفت که چگونه مدیتیشن تدریس کنید و به صحبت های غنی کننده دارما از Cyndi بپردازید که هم تمرین شما و هم آموزش شما را الهام می گیرد.

این دوره یک دیدگاه منحصر به فرد در مورد مراقبه ارائه می دهد ، هدف آن این است که این عمل برای همه قابل دسترسی تر باشد.

این آموزش برای چه کسانی است؟
افرادی که قبلاً هرگز مدیتیشن نکرده اند
مراقبه های باتجربه ای که دوست دارند رویکرد جدیدی در مراقبه یاد بگیرند
معلمان یوگا ، معلمان مدرسه ، درمانگران ، مددکاران اجتماعی و هر کسی که می خواهد آموزش مدیتیشن را به صورت گروهی یا یک به یک ارائه دهد.

قسمت 1
در قسمت 1 ، سندی شاماتا (که به معنای آرامش ، اقامت یا آرامش در آرامش است) ، که به آن مدیتیشن ذهن آگاهی نیز گفته می شود ، را به عنوان پایه ای برای پرورش خودشناسی و اعتماد به نفس ، بینش و شفقت خود آموزش می دهد. این قسمت از دوره راهنمای شما برای شروع یا توسعه بیشتر تمرین مراقبه شخصی شما خواهد بود.

آنچه در قسمت 1 دریافت خواهید کرد:
آموزش مراقبه ذهن آگاهی گام به گام و توضیح انواع تکنیک ها
4 گفتگوی دارما قابل تأمل
رهنمودهایی برای چگونگی ساختن یک تمرین مراقبه در منزل
توضیحی درباره 3 مزیت اصلی تمرین ذهن آگاهی
دستورالعمل های گام به گام برای مراقبه قابل تأمل LovingKindness
تکالیفی برای کمک به شما در انجام عمل خود
تعاریف اصطلاحات و مفاهیم اساسی از فلسفه بودایی

قسمت 2
در بخش 2 ، شما یاد خواهید گرفت که چگونه دیگران را در مراقبه راهنمایی کنید. Cyndi به شما می آموزد که چگونه می توانید آموزش مدیتیشن ، چگونه یک سخنرانی 5 دقیقه ای دارما را ساختار دهید و با اطمینان ارائه دهید ، چگونه سوالات را ارائه دهید و چگونه بحث های گروهی را هدایت کنید.

آنچه در قسمت 2 دریافت خواهید کرد:
بررسی دقیق دستورالعمل ها و تمرینات مراقبه
2 گفتگوی الهام بخش دارما
دستورالعمل نحوه نوشتن سخنرانی دارما
سوالات احتمالی برای کمک به شما در فکر کردن در مورد آنچه می خواهید با دانش آموزان خود به اشتراک بگذارید
تکالیفی برای کمک به شما در ادغام راهنمایی های ارائه شده و فرصت های خودآموزی برای افزایش روند یادگیری شما
حکایاتی که فلسفه بودایی را در موقعیت های واقعی زندگی به کار می برند
س questionsالات متداولی که معلمان مراقبه ذهن آگاهی می گیرند (و پاسخ آنها!)
برای افزایش تجربه آموزش خود ، این فرصت را خواهید داشت که به یک گروه خصوصی در فیس بوک بپیوندید که می توانید در آن به تحصیل ، اشتراک و ارتباط با دانشجویان دیگر بپردازید.

پیش نمایش دوره

با ارائه دهنده دیدار کنید

سندی لی
سندی لی یکی از اولین معلمان زن یوگای غربی است که کاملاً یوگا آسانا و آیین بودایی تبتی را در تمرین و آموزش خود ادغام می کند. بنیانگذار NYC’s OM Yoga Center (1998-2012) ، مکه ای برای یوگی ها در سراسر جهان ، Cyndi اکنون در سراسر ایالات متحده ، آسیا و اروپا تدریس می کند. استاد اصلی وی استاد تبت Gelek Rimpoche است و توسط روشی جوان هالیفاکس به عنوان روحانی روحانی بودایی منصوب شده است. Cyndi 40 سال است که یوگا و بیش از 20 سال مدیتیشن تدریس می کند.

کتاب آینده Cyndi پناه گرفتن در بدن شما نشان دهنده تمرکز فعلی او بر ادغام یوگا ، مدیتیشن و انعطاف پذیری است. او نویسنده پنج کتاب دیگر از جمله متن کلاسیک یوگا Yoga Body Buddha Mind است. نیویورک تایمز منتقدان May I Be Happy: خاطره ای از عشق ، یوگا و تغییر ذهن من و یوگای OM: راهنمای تمرین روزانه را تحسین کرد. او به طور منظم در نشریات متعددی از جمله Yoga Journal ، Real Simple و Lion’s Roar همکاری می کند

معلمان: 4 ساعت ادامه تحصیل را دریافت کنید
اتحاد یوگا از همه معلمان یوگا می خواهد که هر 30 سال حداقل 30 ساعت آموزش مداوم را جمع کنند. 20 ساعت آنلاین مجاز به حساب کردن در این شرایط است.

انجام 4 ساعت از این مطالعه به آسانی ورود به وب سایت Yoga Alliance و ورود به ساعات خود پس از اتمام آموزش معلم مدیتیشن مراقبت از ذهن: یک برنامه خود راهنمای 2 قسمتی است. آموزش یوگا خود را با این دوره و بیشتر از کتابخانه بین المللی یوگا ادامه دهید!

رئوس مطالب دوره
بخش 1

خوش آمدی!

مقدمه آموزش

05:35

کتاب کار دوره

بخش 2

قسمت 1: مدیتیشن را تمرین کنید

Dharma Talk 1: از جایی که هستید شروع کنید